링코 MEET UP 팟캐스트 – 가치 있는 일을 더 가치 있게

생각만 하다 멈췄다면, ‘행동’으로 연결해보세요

계획은 많이 세우지만 실행으로 옮기기란 쉽지 않죠.
운동이든, 일상이든, 새로운 도전이든 **완벽한 계획보다 중요한 건 ‘일단 해보는 것’**입니다.

이번 MEET UP에서는
그 작고 유연한 시작을 누구나 할 수 있도록 돕는 디지털 문구 브랜드 **‘낼나’**의
대표이자 프로덕트 디렉터 김예샘 님과의 이야기를 전합니다.

“내일을 나답게” 만드는 브랜드, 낼나

‘낼나’는 세 명의 공동대표가 이끄는 디지털 문구 브랜드입니다.
그중 예샘 님은 제품을 기획하고 만드는 프로덕트 디렉터 역할을 맡고 있습니다.

“안녕하세요.

김예샘입니다. 닉네임 쌤. 커리어로는 나다움을 파는 디지털문구브랜드 "낼나"의 대표이자 프로덕트디렉터.

운동과 활동, 도전을 좋아해요. 언제나 운동을 하고 있습니다. 온갖 운동을 조금씩 찍먹하는 운동찍먹파.

제품을 만들고, 새로운 것을 배우고, 모험하는 것을 좋아하고, 거의 매일 운동하는 “프로행동러”. 꿈은 건강하고 행복한 할머니.

​

”생각하는 대로 살지 않으면, 사는 대로 생각하게 된다”는 말을 좋아해요.”

가치 있는 변화는 작고 유연해야 합니다

낼나의 미션은 분명합니다.

“누구나 실천할 수 있는,
친근하고 쉬운 일상의 변화를 만드는 것.”

• 꼭 새벽 6시에 일어나야만 ‘성장’인 건 아니고

• 고강도 루틴이 아니어도 ‘진짜 변화’는 만들어질 수 있습니다

“등산로를 안내하는 게 아니라
에스컬레이터에 한 발 올리게 돕는 것이 저희가 하고 싶은 일이에요.”

작은 행동을 만드는 습관 설계, 미니모어맥스

습관 형성 앱 미니모어맥스는
하나의 목표를 ‘3단계 난이도’로 나눠서 설계할 수 있도록 도와줍니다.

예를 들어 [러닝]을 목표로 했다면:

• 맥스(Max) – 3km 뛰기

• 모어(More) – 3km 걷기

• 미니(Mini) – 스쿼트 3번 하기

“Mini는 항상 2분 안에 가능한 걸로!
비행기 안에서도 할 수 있는 수준이면 충분해요.”

작게 시작하면, 부담 없이 꾸준히 이어갈 수 있습니다.
습관은 ‘쉬운 걸림돌 없는 시작’에서 만들어지니까요.

“나답게 살기”는 거창한 게 아니에요

“남과 비교하지 않고
내 속도, 내 기준으로 실천하는 것.”

예샘 님은 성장에 정답은 없고, 속도는 각자의 것이라고 말합니다.
러닝처럼, 내가 편한 페이스를 찾아가며 조금씩 나아가는 것이 진짜 변화라고 믿습니다.

“스쿼트 3번도 ‘대단한 나’를 만드는 시작이 될 수 있어요.”

지금, 생각을 행동으로 바꿔보세요

김예샘 님과의 대화는
“시작이 어려운 사람들”을 위한 실용적인 조언과
성장에 대한 따뜻한 관점을 함께 담고 있습니다.

‘나답게 살기’를 고민해본 적이 있다면,
이번 MEET UP 팟캐스트에서 분명한 힌트를 얻을 수 있을 거예요.

👉 전체 인터뷰는 유튜브, 팟캐스트, 스포티파이에서 시청 및 청취하실 수 있습니다.

실행보다 계획이 익숙한 사람이라면? 링코 MEET UP 팟캐스트에서 낼나 대표 김예샘 님과 함께, 작고 유연한 변화로 나답게 살아가는 방법을 들어보세요.