안녕하세요 링코입니다!

오늘 31번째 Meet의 만남은 펄스 그라운드와 함께 하겠습니다

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펄스 그라운드는 서울 양재에 위치한 체육관입니다

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펄스 체육관에는 지하, 지상, 야외의 공간으로 구성되어 있어서

다양한 공간에서 운동을 경험할 수 있습니다!

지하에는 드랍이 가능한 웨이트 존으로

플레이트와 덤벨 장비들이 가득했습니다.

지상은 로잉이나, 트레드밀과 같은 머신들로 유산소 운동 공간이 이루어져 있습니다

야외에는 스테이션이 있고 로프와 링이 있었습니다.

바닥재가 위와 같은 탄성포장재 느낌이라 넘어져도 크게 안 다칠 거 같은 세심한 디테일이 보이는 공간입니다

펄스 그라운드에는 다른 체육관들과 다른 점이 있습니다.

바로 클래스가 5개로 다 다른 형태로 수업이 진행되고 있는데요

기본 펑셔널 그룹 클래스 Pulse,

40분 고강도 트레이닝 Pulse40,

유연성과 몸의 밸런스 트레이닝 Pulse Flow

역도, 체조, 뉴트리션,등 맞춤형 트레이닝 Specific

팀원들과 함께하는 협동 운동 Team

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이렇게 다 다른 5가지의 수업이 진행됩니다

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이렇게 다양한 수업을 제공하는 이유는 단일한 운동 방식에만 집중하면 특정 근육군만 발달되거나 운동 동기부여가 저하될 수 있는 우려 때문이었는데요

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더 균형 잡힌 신체 발달과 지속 가능한 운동 습관을 펄스 그라운드에서 경험해 보세요

링코에서 만나보실 수 있습니다.

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로고를 누르면 펄스 그라운드 인스타로 이동합니다

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