오늘 53번째 Meet의 만남은 압구정 한복판, 빠르게 흘러가는 도시의 리듬 속에서잠시 숨을 고르고 다시 힘을 채우고 싶은 사람들이 찾아오는 곳

홀리스 트레이닝 클럽입니다

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홀리스의 가장 중요한 공간-바(bar)의 역할

홀리스에 들어서면 가장 먼저 시선이 머무는 건

커다란 랙도, 화려한 장비도 아닌 작은 바(bar) 공간입니다.

겉보기엔 단순한 바 테이블이지만

홀리스에서는 코칭의 출발점이 되는 아주 중요한 공간이죠.

이곳에서 나누는 짧은 대화 몇 마디가 회원님의 하루를 읽는 기준이 됩니다.

‘하루’를 먼저 묻는 곳

“오늘은 어떤 기분이셨어요?”

“이번 주, 많이 바쁘셨죠?”

“요즘 마음에 걸리는 건 없나요?”

홀리스에서는 이러한 일상의 대화를 먼저 꺼냅니다.

회원의 감정·컨디션·에너지·표정 속에 담긴 리듬을 읽어

그날 필요한 운동의 종류, 강도, 속도, 흐름을 결정하기 때문입니다.

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누군가는 조금 더 힘차게.

누군가는 조금 더 천천히.

홀리스에서는 회원이 수업에 맞춰가는 것이 아니라,

수업이 회원에게 맞춰지는 구조로 흘러갑니다.

바(bar)에서 시작된 그날의 리듬이

운동 전체의 방향을 바꾸는 셈이죠.

운동을 매개로 자연스럽게 이어지는 커뮤니티

운동하다 함께 웃고,

오늘의 작은 성취를 서로 인정해주고,

가끔은 일상의 고민까지 자연스럽게 흘러나오는 곳.

이곳에서는 처음 만난 사람도

며칠 지나면 익숙한 얼굴이 되고,

익숙한 얼굴은 어느새 함께 응원하는 동료가 됩니다.

홀리스는 운동을 매개로 사람과 사람이 이어지는 따뜻한 커뮤니티를 지향합니다.

여러분의 오늘 하루는 어땠나요?

홀리스의 모든 시작은 대화이고,

그 대화가 이 공간의 에너지를 살아있게 만듭니다.

오늘의 당신은 어떤 하루를 보냈나요?

지금 어떤 기분인가요?

홀리스는 그 이야기에서

당신에게 맞는 운동을 찾아갑니다.

도심 속에서 나에게 맞는 리듬을 되찾고 싶다면,

홀리스에서 오늘의 이야기를 들려주세요.