안녕하세요!

링크코치입니다

​

크로스핏 게임즈 선수인

정다원 선수와 최승연 선수와 함께 했던

서밋캠프가 무사히 막을 내렸는데요

​

이번 2차 서밋캠프가 얼마나 의미있었는지 공유해 드릴게요~

​

2차 서밋캠프는 크로스핏 STB 잠실에서 진행했어요

​

멘토로 잠실 stb 긍정 대표님과 재활 트레이닝 김찬욱 교수님과도 함께 했습니다!

1. 아이스 브레이킹 시간 ( 공든 탑을 지켜라! )

처음 서먹서먹한 분위기를 깨기 위해선 아이스 브레이킹 시간이 필요하겠죠~?

​

이번 아이스 브레이킹 시간은 공든 탑을 지켜라!

팀을 짜고 버피 10개 후 탑을 쌓아야하는데요!

​

가장 높이 쌓는 팀이 이기는 거예요!

이기면 랭킹닭컴 10만원 상품권!

( 아모띠님이 후원해 주셨어요 ~ 감사합니다 !! )

다들 열심히 탑을 쌓고

거의 막상막하로 탑을 올리다가 0.5 센티 차이로 1등을 차지한 팀이 있었습니다! ( 흥미진진 )

2. 김찬욱 교수님과 재활 트레이닝 체험하기

일 년 전 최승연 선수가 어깨 부상을 크게 겪었던 사실 알고 계신가요?

하지만 완전히 극복하고 이번 세미 파이널에

당당히 아시아 순위권에 들 수 있었던 것은

​

김찬욱 교수님의 트레이닝 덕분이라고 최승연 선수가 직접 말씀해 주셨는데요

이번 서밋 캠프 프로그램에는 김찬욱 교수님의일반인들도 혼자 실천할 수 있지만 효과 좋은 트레이닝을 아낌없이 공유해 주셨습니다 ~​실시간으로 직접 체험해 보고 서로 멘토 멘티가 되어주며 더 정확한 트레이닝에 신경 쓸 수 있는 시간이었어요!

​3. 와드 수행하기

서포터즈 분들이 와드 진행하기 전에

선수분들이 먼저 보여주셨는데요!

​

역시 일반인은 할 수 없는 기록.. 너무 대단해요.

그럼 시작 ~

서포터즈 분들도 범상치 않은 분들만 오신 거 같았어요..

선수분들의 응원을 받으며 열심히 수행하시는 멋있는 서포터즈님들!

​4. 무엇이든 물어보살 Q&A 시간

평소에 다원 선수와 승연 선수, 그리고 김찬욱 교수님께

궁금했던 것들을 물어보는 시간을 가졌는데요

​

정말 무엇이든 다 답변해 주신 선수분들..

너무 재밌었고 의미 있는 시간이었습니다!

참여해 주신 모든 2차 서밋 캠프 서포터즈 분들 참가해 주셔서 정말 감사드립니다.

모두모두 서밋 캠프가 의미 있는 시간이었길 바라면서 2차 서밋 후기글을 마치겠습니다~!!

​정다원 선수 최승연 선수!! 늘 응원하겠습니다!