위 크로스핏 블랙 강남
센터 소개
아직 준비 중이에요.
공지사항
안녕하세요, 위 크로스핏 강남점입니다. 회원 여러분…
께 보다 체계적이고 효율적인 수업 환경을 제공해드리기 위해 8월 한달간 아래와 같이 수업 구성을 변경하고자 합니다. 🗓️ 변경된 수업 구성 20:40 : 월 - 수 – CrossFit Class 에서 – HYROX Class 로 변경되었습니다. 8월 한 달간 새로운 방식의 트레이닝을 준비했으니 많은 관심과 참여 부탁드립니다! 💪🔥 항상 최고의 수업을 제공하기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.
2026년 7월 공휴일 운영 및 수업 일정 안내드립…
니다. 📌 7월 17일(금) 제헌절 | 단축수업 10:00 / 11:30 일정 확인하시어 이용에 참고 부탁드립니다. 궁금한 사항은 언제든 코치진에게 문의 주세요. 감사합니다🙏🏻
🔥 2026 SUMMER CARDIO CHALLE…
NGE 7월 한 달 동안 함께 유산소 엔진을 키워봅시다! 🚣🏃🚴 📅 챌린지 기간 7/6(월) ~ 7/31(금) 👥 모집 * 선착순 30명 * 참가비 : 30,000원 * 모집 기간 : 6/29 ~ 7/3 🎁 참가 혜택 ✅ 챌린지 기념 티셔츠 ✅ Team Half Rowathon 참가 ⸻ 🏁 진행 방식 👥 3인 1팀 (총 10팀) * 코치진 랜덤 배정 (실력 고려) 점수 기준 * 🚣 RowErg 1km = 1점 * 🎿 SkiErg 1km = 1점 * 🏃 Running 1km = 1점 * 🚴 BikeErg 2km = 1점 ※ 개인 일일 최대 3점 / 팀당 일일 최대 5점 / 주간 최대 20점 인정 ⸻ 📝 기록 제출 팀별 조장이 팀원들의 기록을 취합하여 팀 단톡방에 매일 업로드합니다. ⸻ 🏆 챌린지 시상 🥇 1위 팀 🥈 2위 팀 🥉 3위 팀 🍖 회식비 지원 ⸻ 🚣 TEAM HALF ROWATHON 📅 7월 31일(금) 19:00 * 기존 팀 그대로 참가 * 3인 릴레이 * Half Rowathon (21,097m) 🏅 1~3위 팀 👟 나이키 운동용품 지급 ⸻ ✍️참가방법 링크코치 공지사항 챌린지 게시글에 댓글(ex. 주선규 챌린지 참가희망합니다!) 남겨주시면 됩니다! 올여름, 혼자보다 함께 더 즐겁게 운동해보세요. 많은 관심과 참여 부탁드립니다!
🎟️HYROX SEOUL PRIORITY TICK…
ET OPEN🎟️ 11/14(토) - 11/15(일) 일산 킨텍스에서 진행되는 HYROX SEOUL🇰🇷 공식 티켓 오픈 48시간 전인, 5월 26일(화) 18:00 HYROX 티켓이 오픈됩니다! 이번 티켓은 위 크로스핏 강남 회원분들을 위한 제휴 할인 티켓으로 진행될 예정이니 참가 고민하셨던 분들은 이번 기회 놓치지 마세요 🙌 경기 사진 구매는 대회 종료 후에도 별도 결제가 가능하기 때문에 사진 추가 여부는 티켓 구매 시 바로 선택하지 않으셔도 괜찮습니다😊 또한 티켓은 환불 및 양도가 가능한 방식으로 구매 부탁드리며, 혹시 개인 사정으로 참가가 어려워질 경우에는 양도 또는 함께 참가하실 팀원을 찾아드릴 수 있도록 도와드릴 예정입니다! 처음 도전하시는 분들도 대회 전까지 함께 준비할 예정이니 부담 없이 같이 도전해보세요🔥 문의는 담당코치에게!