라피드트레이닝
센터 소개
👉당정동 331번지 라피드 트레이닝👈 🔴120평 단독 창고형 체육관 🔴넓고 쾌적한 운동공간,스트레칭존,수업존,개인운동존 🔴크로스핏 레벨2 트레이너 상주 🔴무료체험가능
공지사항
이제 오전 10시 타임은 바디핏으로 진행 합니다 바…
디핏은 초보자 분들도 쉽게 진행하실수 있게 쉬운동작들로 진행하고 웜업 (3~5분 짧은 운동) 본 스트렝스나 EMOM 동작, 짧은 와드, 이런식으로 진행 합니다 초보자 분들도 다 무리 없이 진행 가능하게 수업할 예정이니 다들 걱정마시고 오시면 되겠습니다 *바디핏은 수요일날 휴식합니다, 바디핏은 역도 수업은 하지 않겠습니당
1월 5일 부터 평일 오전반 시간이 변경 됩니다 이…
제 10시 타임 입니다 토요일 오전반은 10시30분으로 동일합니다
토요일과 동일합니다 링코로 12시 전에 예약 해주시…
면 되겠습니당
https://open.kakao.com/o/g…
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