컬쳐드 크로스핏

하이록스 장비가 입고되었습니다. 하이록스 장비 이용…

하고자 할 경우 반드시 DM이나 카톡으로 날짜 및 시간 예약 후 이용 해주세요. (첫 이용시 사용법 안내 예정) 서로 겹치지 않게 사용하고자, 다른 오픈짐 이용하시는 분들에게 방해되지 않고자 예약제로 운영되니 양해 부탁드립니다! 예약을 하지 않은 경우 어떤 경우에도 슬레드, 잔디 이용이 불가하니 참고해주세요. *예약하지 않고 이용시 추후 사용 금지!! 또한 예약 슬레드, 잔디의 경우 직접 설치하시고 이용을 다 하시면 반드시 장비 정리까지 완벽히 부탁드립니다! (슬레드의 경우 고무바닥이 손상되지 않게 최대한 잔디까지 들어서 이용 부탁드리겠습니다!) 추후에 사용법 모두 숙지되고 오픈짐에 방해가 되지 않겠다 판단이 들면 예약제는 정정할수도 있으니 그 전까지 반드시 예약 부탁드려요!

내일의 운동과 오늘의 기록이 궁금하다면? 카카오톡…

오픈채팅방 “컬쳐드 크로스핏”을 검색하셔서 비밀번호 “0207”누르고 실명(성포함) 입장해주세요. 오늘의 운동기록과 내일의 운동 및 컬쳐드에서 진행되는 각종 행사를 알 수 있습니다. [추가 공지] 이 채팅방은 현재 정식 멤버분들을 위한 소통 공간으로 운영되고 있습니다. 소중한 멤버분들의 개인정보 보호와 센터 내부 정보 보안을 위해, 회원권 종료 이후 아쉽지만 정중히 퇴장을 부탁드립니다.

1. 회원권 이용 안내 1.1 카카오톡 오픈채팅방…

“컬쳐드 크로스핏”을 검색하셔서 비밀번호 “0207”누르고 실명(성포함) 입장해주세요. 오늘의 운동기록과 내일의 운동 및 행사를 알 수 있습니다. 1.2 컬쳐드 크로스핏의 모든 수업은 예약제입니다. 링코 어플을 통해 15분전까지 수업을 예약해주시고 방문해주세요. 미예약시에 수업 참여에 제한이 있습니다. 1.3 홀딩의 경우 링코 어플을 통해 해당 회원권에 허용된 홀딩일만큼 직접 신청하면 됩니다. 1.4 만기전재등록의 경우 시작일이 만료일 다음날로 이어 붙여야 가능한 할인 요금제입니다. 1.5 오픈짐 이용 시 횟수권의 경우 오픈짐만 이용시에는 가까운 수업시간 예약 후 방문해주세요. 2. 체육관 이용 안내 2.1 지각의 경우 가급적 하지 말아주세요. 누군가 지각을 하게 되면 원활한 수업 진행이 어렵습니다. 10분 이상 지각시에는 수업참여가 불가합니다. 또한 지각이 잦은 경우 추후 등록이 불가할 수 있습니다. 2.2 10파운드 이상 꽂은 바벨의 경우 바닥으로 드랍이 가능합니다. 빈바벨, 10파운드 미만 플레이트를 끼운 바벨, 덤벨, 케틀벨은 절대 드랍하면 안됩니다. 바벨 드랍시에는 반드시 드랍 후 바벨을 컨트롤 해주셔서 다른 사람이 다치거나 운동에 방해되지 않게 해주세요. 허용되지 않는 드랍을 지속적으로 하시는 경우 체육관 안전을 위하여 해당 회원은 환불 후 체육관 이용이 제한됩니다. 2.3 오픈짐 이용 시에는 벤치프레스나 위험한 운동은 삼가하여주시고 음악 소리도 높지 않게 유지해주세요. 2.4 분리수거 철저히 해주세요. 플라스틱은 안에 내용물을 다 버리고 홀더도 빼고 플라스틱 쓰레기통에, 종이도 내용물을 버리고 종이 쓰레기통에, 일반 쓰레기통에는 일반 쓰레기만 버려주세요. 2.5 체육관 내부에 가방이나 옷 두지마세요. 탈의실에 보관하거나 체육관 외부 잔디밭 이용해주세요. (주말 평일 새벽 오전 저녁 다 동일) 2.6 정수기 옆에 있는 땀수건을 사용해주세요. (갈색 수건은 샤워용 입니다.) 2.7 체육관 내부와 잔디밭에서 음식물 취식 절대 금지입니다. (체육관은 운동하는 공간입니다. 물과 음료만 가능합니다!) 2.8 정수기 배수구에 물을 제외한 음료를 버리지 말아주시고 마시고난 음료수병은 반드시 버리고 가세요. 2.9 분실물의 경우 최대 2주 보관 후 폐기합니다. 분실하지 않는게 제일 좋지만 그래도 놓고 갈 수도 있기에 수시로 분실물 박스 확인하셔서 찾아가주세요. 2.10 사용한 장비, 소도구는 반드시 원위치 시켜주세요. 탄마자국과 땀은 화이트보드 앞에 있는 행주와 크린콜을 이용하여 닦아주세요. 3. 탈의실 이용 안내 3.1 샤워실 사용 후 샤워기는 반드시 샤워기걸이에 걸어주시고 샤워실 문은 사용 후 개방해주세요. 3.2 드라이기, 선풍기 사용 후 반드시 전원코드를 뽑아주시고 다음 사람을 위해 정리해주세요. 3.3 탈의실 내 쓰레기통은 일반쓰레기통입니다. 재활용 쓰레기는 박스 앞 쓰레기통에 분리 배출해주세요. 3.4 탈의실 옷걸이를 다른 사물함에서 추가적으로 꺼내 쓰시는 경우 사용 후에 반드시 원래 자리로 옷걸이를 위치해주세요. 3.5 오일류 제품 사용하지마세요. (클렌져오일은 사용 후 반드시 깨끗이 정리해주세요.) 25.03.01 수정