크로스핏 로우

🔥원활한 대회 진행을 위해 집결 시간 및 지각 페…

널티 규정을 안내드립니다. ⏰ 대회 일정 * 10:00 전원 집결 및 출석 확인 * 10:05 팀원 공개 * 10:20 이벤트 1 WOD 설명 및 준비 ⚠️ 지각 페널티 * 10:05 팀원 공개 시점까지 도착하지 않은 참가자가 있는 팀은 -10점 페널티가 적용됩니다. * 지각으로 인한 일정 변경 및 지연은 불가합니다. 모두가 즐겁고 공정하게 대회를 진행할 수 있도록 집결 시간을 꼭 준수해 주시기 바랍니다.!!!

회원 여러분, 안녕하세요! 📢 로우끼리 쓰로다운…

일정 안내드립니다. 📅 일시 : 10월 24일(토) 10:00 ~ 13:00 ⚠️내일은 로우끼리 쓰로다운 진행으로 인해 정규 수업이 없습니다. ✅참가하시는 분들은 원활한 진행을 위해 오전 10시 전까지 도착해 주시기 바랍니다. 🚗 주차 안내 주차는 강동구청 주차장을 이용해 주시면 감사하겠습니다. (무료) 회원 여러분의 많은 관심과 응원 부탁드립니다! 감사합니다.

회원 여러분 안녕하세요! 시설 점검 및 청소로 인해…

아래와 같이 주차 및 급수 이용이 제한될 예정이오니 참고 부탁드립니다. 🚗 10월 22일(목) 주차타워 점검 * 시간: AM 9:30 ~ 10:30 * 해당 시간 동안 주차가 불가합니다. * 특히 오전 10시 수업 참여 예정이신 분들은 참고하시어 방문 부탁드립니다. 💧 10월 23일(금) 고가·저가수조 청소 * 시간: AM 8:30 ~ 10:00 * 수조 청소로 인해 해당 시간 동안 단수가 예정되어 있습니다. 회원님들의 이용에 불편이 없도록 사전에 안내드리오니 일정 확인 부탁드립니다. 감사합니다! 🙏

회원 여러분 안녕하세요! 💪 크로스핏 로우 후드티…

제작 신청 받습니다! 티셔츠 가격: 33,000원 신청 기한: ~ 다음 주 일요일(10/25)까지 입금 계좌: 카카오뱅크 3333182359016 (이수연) 색상/디자인 옵션 (사진 참고) * 오트밀 + 그린 로고 * 오트밀 + 블랙 로고 * 그레이 + 블랙 로고 * 그레이 + 화이트 로고 * 블랙 + 화이트 로고 입금 후 댓글로 남겨주세요! [이름 / 입금완료 / 선택 옵션 / 사이즈 / 수량] (예: 홍길동 / 입금완료 / 1번 오트밀(그린) / XL / 1장)