크로스핏 로그

안녕하세요, 크로스핏 로그입니다. 8월 러닝 일정과…

휴관일을 안내드립니다. ■ 8월 러닝 일정 2일(일) / 8일(토) / 9일(일) / 15일(토) / 22일(토) / 23일(일) / 29일(토) / 30일(일) ■ 대체휴일 휴관 안내 8월 17일(월)은 대체휴일로 휴관합니다. 휴관일 기준 이용 중인 회원권은 별도 신청 없이 이용기간이 1일 자동 연장됩니다. 8월 15일 광복절에도 러닝을 진행하며, 시간과 장소 등 세부 내용은 각 일정에 맞춰 별도로 안내드리겠습니다. 무더운 날씨가 이어지는 만큼 충분한 수분 섭취와 컨디션 관리에 신경 써주시고, 8월에도 크로스핏 로그와 함께 꾸준히 움직여봐요! 감사합니다. 🔥

안녕하세요, 크로스핏 로그 회원 여러분! 이번 주…

일요일(8월 2일) 오후 8시, 함께 달려볼까요? 🌙 운동은 혼자 할 때보다 함께할 때 더 즐겁고 오래 이어집니다. 기록을 위한 러닝이 아니라, 서로 응원하며 좋은 에너지를 나누는 시간을 만들어보려고 합니다. 📍 장소 : 천안종합운동장 📅 일시 : 2026년 8월 2일(일) 오후 8:00 러닝이 처음이어도 괜찮습니다. 빠르게 달리지 않아도 괜찮습니다. 각자의 페이스로 함께 뛰며 땀 흘리는 것만으로도 충분합니다. 💪🏻 운동 후에는 가벼운 스트레칭까지 함께 진행하며 즐겁게 마무리할 예정입니다. 편한 러닝화와 물만 준비해서 오세요! 이번 러닝도 모두 함께 안전하게, 즐겁게 달려봅시다. 혼자보다 함께, 오늘도 한 걸음 더. CrossFit LOG Running Crew! 일요일 오후 8시, 천안종합운동장에서 만나요! 🔥🏃

안녕하세요, 크로스핏 로그입니다. 애넌코리아(@an…

on_korea24)에서 지원해주신 체험 제품이 준비되어 안내드립니다. ■ 체험 품목 이글스 그립 버터플라이 그립 리프팅 벨트 (블랙 / 카키) 사이즈별 착용 가능 ■ 안내 사항 장비가 실력을 대신해주지는 않지만, 나에게 맞는 장비는 손바닥 마찰 부담을 줄이고 몸통을 안정적으로 지지해 운동에 더 집중할 수 있도록 도와줍니다. 구매 전 직접 착용해보시고 그립의 두께와 접지감, 손목 착용감, 벨트 사이즈와 지지감을 확인해보시기 바랍니다. 부상 위험을 줄이기 위해서는 올바른 자세, 적절한 스케일링, 충분한 회복이 가장 중요합니다. 여기에 상황과 목적에 맞는 장비를 더한다면 더욱 안정적으로 운동하실 수 있습니다. ■ 체험 방법 체험을 원하시는 회원분은 사용 전 코치에게 말씀해주세요. 개인의 운동 수준과 동작에 맞게 안내해드리겠습니다. ■ 구입 방법 크로스핏 로그 인포메이션 아래 포스터 내 QR코드를 이용하면 20% 할인금액으로 이용 가능하십니다. 감사합니다!

📢 8월 1일(토) 운영 안내 내일 토요일 오전…

일정은 정상적으로 운영됩니다. 10:00–11:00 오픈짐 11:00–12:00 클래스 정상 진행 ** 12:00–13:00 오픈짐 미운영 진코치와 크로스핏 로그 회원 세 분, 총 4명, 수원 컨벤션센터에서 열리는 REXTREME 하이브리드 피트니스 대회에 참가하는 관계로, 기존 12:00–13:00 오픈짐은 운영하지 않습니다. 이용에 불편을 드려 죄송하며 회원분들의 너른 양해 부탁드립니다. 오전 오픈짐과 11시 클래스는 정상적으로 진행되니 이용에 참고해 주세요. 대회에 참가하는 크로스핏 로그 선수들에게도 많은 응원 부탁드립니다! 안전하게 잘 다녀오겠습니다. 감사합니다. 🔥