CrossFit BORA
센터 소개
HAPPY BORADAY! ⠀☻ CrossFit HQ 정식지부 ⠀☻ 쾌적한 지상 1층 박스 ⠀☻ 주차가능, 샤워시설 완비 ⠀☻ 예약제 수업 진행 ⠀☻ 1:1, 그룹 트레이닝 문의 ⠀☻ 연락처 ⠀⠀• 010-9553-7556
공지사항
안녕하세요! 크로스핏 보라입니다👾 8월 23일(일…
) 상체 리빌드 프로그램을 진행합니다! ⠀ 어깨 · 팔꿈치 · 손목과 관련하여 ⠀ • 통증 관리 및 개선 방법 • 부상 예방 방법 • 퍼포먼스 향상 방법 • 가동범위를 안전하게 늘리는 방법 • 효과적인 웜업 방법 ⠀ 등 평소 궁금하셨던 모든 부분을 두 분의 전문 선생님께서 소수정예로 집중 케어해드릴 예정입니다. ⠀ 참여 원하시는 분은 코치들에게 말씀해주세요! 회원뿐만 아니라 외부 드랍인도 참여 가능합니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 감사합니다!😊
안녕하세요! 크로스핏 보라입니다👾 회식장소 및 시…
간 안내드립니다! - 장소 : 가장맛있는족발 용인보라점 (경기 용인시 기흥구 한보라2로 11) - 일시 : 7월 11일 오후 5시 감사합니다!
안녕하세요! 크로스핏 보라입니다👾 이벤트 총 참가…
인원 21명으로 기존의 4인팀 구성에서 3인팀으로 변경됐습니다. 인원이 줄어들며 계획됐던 총 상금이 줄어들었지만 개인 할당량은 변동되지 않으니 이 점 참고해주시기 바랍니다. 대회 시작은 오후 1시부터지만 체육관은 계속 오픈되어 있으니 팀원분들의 원활한 소통을 위해 미리 오셔서 준비하시길 바라겠습니다. 팀원은 공지 하단에 게시되어있으니 확인해주세요. 내일만나요! 감사합니다💜
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