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크랙 [상주점]

크랙 (CRAC) 운동을 통한 삶의 질 향상 🎚️ 문의: DM / 프로필 Kakao 채널

즐 주 💪

내일만 버티면 주말 ! ! !

하기 싫은 길이 지름길이다!! - SSG Kim-

지금과 달리 성장하는 방법 1. 내가 하는 모습을…

영상 찍는다 2. 자세가 좋은 사람의 영상을 찾아본다 3. 영상과 비교를 하며 나랑 뭐가 다른지 알아낸다 4. 생각만 하지말고 실행한다 (가장 중요) +언제든지 코치에게 질문하고 피드백을 받는다