크랙 [안동점]

오늘 팀원과의 합이 잘 맞았나요?! ㅎㅎ 고생많으셨…

습니다 ! 내일 하루 열심히 운동하시구 즐거운 명절 연휴 보내러 갑시다! 좋은 밤 되세요! 항상 감사합니다🙂🫶🏻

오늘 클린앤저크 역도를 해봤는데 어떠셨나요? 많이…

헷갈리고 어렵기도 하고 평소보다 안들리거나 자세가 무너질 수도 있습니다..! 역도에 정답은 없는것 같아요! 본인에게 잘 맞는 자세를 찾아주는게 코치의 역할이라고 생각합니다! 저도 많이 배우고 운동해서 더욱 더 안전하고 좋은 역도 정보를 줄 수 있도록 노력할게요! ㅎㅎ 오늘 하루도 고생많으셨습니다! 내일 하루도 파이팅!🧱🔥 항상 감사합니다🙇‍♂️❤️‍🔥

이번 주도 크랙과 함께 같이 웃고 재밌게 운동해주셔…

서 감사드립니다 ㅎㅎ 다음 주는 추석 연휴가 있네요! 착오 없으시도록 반드시 9월 일정 공지 체크하여주시고! 비록 3일간의 수업이여도 꾸준히 오셔서 빡세게 꾸강하고 추석 연휴 맛난거 많이 드시길바래요 ㅎㅎ 항상 좋은 일만 가득하시길 바랍니다! 좋은 주말보내세요! 🙂🫶🏻

오늘도 고생많으셨습니다! 데미지가 많을텐데 충분한…

영양 수면 회복 중요합니다 항상 부상없이 같이 쭉쭉 달려봅시다😁