빌드업
센터 소개
청주크로스핏 빌드업(Build Up) Build Up Your Body Build Up Your Life ⠀ 1. 성안길점 : 북문로1가 25-1 지하1층 2. 충북대점 : 내수동로 102번길 52 ⠀ ➰미국 CrossFit HQ 정식지부 ➰체력증진/다이어트/근력증가/그룹트레이닝 ⠀ ⬇️무료체험1회가능
공지사항
안녕하십니까~ 그 전에 전달받은 내용은 배틀크루 대…
회끝난 후 40분 뒤부터 박스사용이 가능할꺼라 전달받았는데 오늘 말씀하시길 장비빼고 청소하고 하면 2시간정도 소요예정이라고 합니다🥲🥲 그래서 장소를 성안점으로 급히 변경합니다! ❤️20일(일) 18:30, 빌드업 성안점❤️ 참여하시는 분들은 톡방으로 들어와주세요🙏🏼 (카페게시글 참고)
[마라톤] 청주무심천마라톤, 함께 하실 분🩵단체신…
청💙(27/2/20,토) 청주 무심천~ 우리 동네에서 하는 마라톤 대회, 함께 할 동지를 찾습니다✊🏽 ⚡️빌드업 회원아니여도 누구나 참여가능⚡️ (가족 친구 연인 직장동료 등등) 인원마감전에 단체로 후딱 신청해야하기에 내일(18일)까지만! 모아서 바로 신청하겠습니다💥 이번년도 부터는 개인 -> 단체로 변경 불가하다해요! 10km이상 참가자 30명이면 단체부스 준다고 합니다👀 부스 받으면 짐 보관 편해요~ (But 부스 꼭 안받아도 되니까 부담없이 즐겁게 5km 뛰는 분들도 함께 해요!) 이번엔 하프하는 분들도 꽤나 계실듯? 예상ㅎ.ㅎ 청주 무심천에서 뛰니까 마라톤 끝나고도 집가기 넘 가깝고~ 코스도 평지라 마라톤경험하기 최고😙 참가원하는 분들은 네이버카페 크로스핏 빌드업 마라톤 관련 게시글 봐주세요!
▫️12일(토) : 동코송별회🤍 : 오픈짐 후 4…
시 30분 시작- ▪️10일/17일(목) : 어반웨이브 운동 프로그램 ▪️13일(일) : 알럽스테디 본선대회 : 보거스&민싱시 출전(응원해주세요💪🏽) ▪️19-20일(토-일) : 배틀크루 예선전 : 빌드업 사천점 진행, 크로스핏 관련 장비 및 의류 부스도 있으니 구경오세요‼️ ▫️25일(금) : 추석 휴관 ▪️26일(토) : 어반웨이브day : 어반웨이드 대회 와드로 운동 진행 📍오픈짐 진행 ➰5일(토) : 사천점 [10:00-13:00] ➰6일(일) : 충대점 [12:00-14:00] ➰12일(토) : 사천점 [10:00-13:00] ➰24일(목) : 사천점 [10:00-13:00] 오픈짐도 필수로 예약 해주셔야 합니다🫶🏽
빌덥가족분들께 아쉬운 소식을 전해요! 빌드업과…
함께한 동주코치님께서 새롭게 걸어갈 길을 위해 9월 중순까지만 수업을 진행하십니다🥹🥹 + 수업은 안하지만 운동도 올꺼고 완전한 이별이 아니야,,, 울지마(짝)울지마(짝) 큰 아쉬움은 뒤로 하고 함께 운동하고 이야기 나누는 자리를 마련했습니다✨ 시간이 되시는 분들은 함께해주세요🖤 대존맛동률코치님네치킨 +맥주+무알콜맥주+제로음료+음료= 맛있게 먹기 장소는 빌드업 사천점이고, 오픈짐운동시간부터 함께 운동하셔도 되고 뒷풀이만 참여하셔도 됩니다~ (회비는 전체비용 1/n로) 예상) 4시반 시작~ 7시반쯤 마무리! 참여 원하시는 분들은 댓글 남겨주세요~