바디다이닝
센터 소개
바디다이닝 줄여선 '바다' 다이어트센터 다이어트 상식을 적고 공유합니다. 일주일 무료체험 가능 기능성 트레이닝 ex)크로스핏 희망강도(난이도) 조정 가능 초보자 정말가능 인바디 및 어플과 상담 기반 회원 체중 관리 임학역 도보 2분 거리 위치
공지사항
TEAM WOD AMRAP 16 7 파워 클린 18…
5 / 125 P1 : 12 박스 점프 24 / 20 P2 : 12 월볼샷 20 / 14
확인은 네이버 카페에서 ! https://cafe.…
naver.com/bddn/32484
EMOM 20 1. 18 케틀벨 스윙 24 / 16…
2. 10 바 터치 버피 3. 40 마운틴 클라임 4. 40 더블언더 5. 휴식
AMRAP 15 30 더블언더 1 월워크 1 파워…
스내치 95 / 65 2 행 파워 클린 3 오버헤드 스쿼트